Dienstag, 22. Dezember 2015

Markus Rühl Ernährungsseminar in Zwiesel

Es wird spannend! Ein verfrühtes Weihnachtsgeschenk für alle Fans! 

!!!!!! Markus Rühl in Zwiesel !!!!!!

Wann? Am Samstag 23.01.2016

Wo? Im ViTALO ZWIESEL

Uhrzeit? Ab 15 Uhr

Was? Ernährungsseminar & Autogrammstunde, Aktionen, Fotos, Verlosung, uvm.

Nähere Infos kommen noch, aber merkt Euch diesen Termin vor! Voranmeldung erforderlich!

Montag, 14. Dezember 2015

ViTALO - Verlosung!

ViTALO ALL STARS LEISTUNGSZENTRUM ZWIESEL VERLOSUNG 

!!!!!!!!!! WIR VERLOSEN !!!!!!!!!
!!!!!!!!!!! 2350g WHEY !!!!!!!!!!!!!

Was muss ich machen?

Wer diesen Beitrag

Direkt Link Facebook Verlosung - ViTALO Studio Zwiesel



bis zum 24.12.2015 mit

-> gefällt mir markiert
-> mindestens 5mal an seine Pinnwand teilt

kommt in unseren Los Topf!
 
Zu gewinnen gibt's eine Dose 2350g 100% Whey Protein von All Stars! Geschmack könnt ihr euch aussuchen! Kann auch verschickt werden 
Jeder kann mitmachen!!!

Freitag, 20. November 2015

Donnerstag, 19. November 2015

Stoffwechselkur -> 21 Tage!

Sixpack möglich? Auch bei einer Frau?

Und das bei der Stoffwechselkur?

Wie sagt der Bayer "is des wos gscheids?" (Schaut so aus....)

Für die Zweifler wieder ein super Beispiel für Erfolg!

Nici nach 21 Tagen!

Gewicht -5,9 kg
Körperfett von 21,5 auf 15,2
Taille -6 cm
Gesäß -7 cm
Oberschenkel - 4 cm




















Unsere Stoffwechselkur auch in Berlin erfolgreich!

Natascha aus Berlin nach 21 Tagen!

(Instagram: fitness_tascha)

Gewicht: 65,7 -> 56,3 kg
Hüfte: 87 -> 79 cm
Taille: 71 -> 65 cm

Nachbericht im Bayerwald Boten am 17.11.2015


Montag, 9. November 2015

Ein toller Tag! Sprachlos und überwältigt! Vielen Dank

Sprachlos und überwältigt!

Damit haben wir definitiv nicht gerechnet! Ein wahnsinns Tag ging gestern um kurz nach 22 Uhr zu Ende!
Ein Kursraum der aus fast allen nähten platzte, so viele Leute waren wahrscheinlich noch nie auf einmal im ViTALO Kursraum -> WAHNSINN!

Vorführungen wie z.B. FitnessBoxen, Breakdance und unser ViTALO All Stars Team rundeten den Tag perfekt ab.

Eine Verlosung die für Mitglieder und Nicht-Mitglieder keine Wünsche offen lies, vielleicht war auch schon das richtige Weihnachtsgeschenk dabei.

Ein tolles Buffet, egal ob Kuchen oder Schmankerl, ein Geschmackserlebnis hoch drei, es war für jeden etwas dabei.

Wir wollen uns hiermit erst einmal bei all unseren Mitgliedern bedanken, ohne Euch wäre unser Konzept nicht möglich! Vielen Dank für Eure Treue und Euren Ehrgeiz.

Des weiteren freuen wir uns auf zahlreiche neue Mitglieder denen wir auf Ihren sportlichen Wegen helfen dürfen.

Ein großes DANKE geht an unsere Helfer die uns den gesamten Tagesablauf sehr erleichtert haben (Tatjana, Conny, Nici, Chrissi, Chiara, Bettina, Julia, Enrico, Günther)! Vielen Dank an Walter Pahl vom Dampfbräu am Stadtplatz für die tollen Cocktails. Danke auch an unsere Kursleiter (Astrid, Anna, Sepp, Klaus) für die tollen Kurse, Danke das Ihr immer da seid!

Des weiteren vielen Dank für die reibungslose Kooperation für diesen besonderen Tag!

Metzgerei Krieger (Zwiesel)
Wellnesshotel St. Florian (Frauenau)
Dampfbräu am Stadtplatz (Zwiesel)
Eazy Zwiesel - dance, lounge, events
Cocktailbar Ädams Foto Döhler
Bäckerei Bauer
Gärtnerei Weinberger
Allen Kuchenspendern
FitnessBox Team ViTALO
EL Sueno Tanzschule
Kung Fu Zwiesel
ViTALO All Stars Team Bodybuilding




VIELEN DANK! 

Conny, Helmut, Caro und Nils + Felix

Freitag, 6. November 2015

Erweiterung unseres Geräteparks!

Unser neues Gerät von Matrix wird auch schon fleißig benutzt!

Perfekt fürs Rückentraining! Immer wieder was neues! 

Und nur für unsere Mitglieder!

Ein weiterer Ski Erg steht Euch in unserem Kursraum zur Verfügung!

ViTALO All Stars Leistungszentrum!

Wahnsinns Erfolg!

UNGLAUBLICH!

65 kg Unterschied und noch lange nicht am Ziel!

Roland wir sind wahnsinnig stolz auf Dich! Du bist eines der besten Beispiele was man erreichen kann!

Wille, Disziplin, Ehrgeiz und Motivation sind der Schlüssel zum Erfolg!

Bewegt Euer Hinterteil und macht es Roland nach!

Bleib so wie Du bist, Du bereicherst unsere ViTALO Familie!

Denkt an Sonntag, einmalig in Zwiesel, wir feiern 5 Jahre ViTALO!
https://www.facebook.com/events/1586431378289565/

Mittwoch, 28. Oktober 2015

ViTALO Zwiesel -> Nur am Stadtplatz -> nur für unsere Mitglieder

Es gibt wieder Geschenke für unsere Mitglieder!

Hoffentlich pünktlich zu unserem 5ten Geburtstag!

Ein weiterer Ski Erg von Concept 2 und eine weitere Rückenmaschine Pull Down Latzug Dual von Matrix erweitern unseren Kraft und Cardiobereich!
 

Donnerstag, 22. Oktober 2015

Geburtstagsparty mit Verlosung i.W.v. 2000 € **** 50 € bar und 50 Solarium Minuten gratis


15 kg abgenommen -> Kraftsport -> trotz Hanteltraining weiblich und hübsch!

Die erste Hürde ist geschafft! 

Die 15 kg Marke haben wir erreicht!


Eine Wahnsinns Veränderung von Sandra! Durch gezielte Ernährung, motiviertes Training im Hantelbereich oder im Kursraum, ist vieles zu schaffen, man muss sich nur selbst antreiben!

Und hier sieht man das beste Beispiel, durch Krafttraining bleibt man definitiv fraulich und hübsch!

Hier gehts zu unserer Facebookseite: ViTALO Fitness Studio Zwiesel

Wir sind stolz auf Dich, mach weiter so!

Donnerstag, 15. Oktober 2015

5 Jahre ViTALO -> Party -> Aktionen, Vorführungen, große Verlosung i.W.v. 2000 €

Am 8.11.2015 wollen wir zusammen mit Euch unseren 5ten Geburtstag feiern. Egal ob Mitglied oder Nicht-Mitglied, jeder ist bei uns Willkommen!

Hier gehts zur Veranstaltung:
Veranstaltung Facebook Link

https://www.facebook.com/events/1586431378289565/


Los geht´s ab 14 Uhr im ViTALO mit unserem bekannten Kuchenbuffet. Ab ca. 16 Uhr beginnen wir mit kulinarischen Schmankerl und kleinen Snacks und Häppchen. 


Als Highlight haben wir für Euch eine Cocktailbar organisiert. Musikalische Unterhaltung darf dabei nicht fehlen!


Des weiteren haben wir für Euch eine große Sonderverlosung, wo natürlich unsere treuen Mitglieder einen sogenannten Treuebonus erhalten. Es wird zwei Lostöpfe geben seperat in Mitgliedern und Nicht-Mitgliedern getrennt. 


Ab 17 Uhr werden wir jede halbe Stunde Preise verlosen.


Sachpreise im Gesamtwert von 2000 € werden verlost, u.a. eine 3 Tages Reise nach Venedig mit Halbpension, Halbjahresvertrag, Tagesfahrt nach Prag, Essensgutscheine, Wochenkarten, ViTALO-Verzehrgutscheine, All Stars Nahrungsergänzungen, Thermenaufenthalt, Bodyanalyzer, und vieles mehr.

Programmablauf: (an diesem Tag kein Trainingsbetrieb)

ab
14:00 Uhr Einlass und Eröffnung Kuchenbuffet
15:00 Uhr Vorführung Fitness-Boxen mit Nils & seinen Mädels ;-)
15:30 Uhr Vorführung Breakdance & Hip Hop mit Fernsehstar Robert Hobelsberger und Meyer Philip
16:00 Uhr Eröffnung Schmankerlbuffet
16:30 Uhr ViTALO All Stars Team -> Posingshow
17:00-18:00 Uhr Kung Fu Unterricht zum selber mitmachen mit Günther Stadler (Mindestteilnehmer 3, Liste hängt im Studio)

Verlosung* mit 2 Töpfen (Mitglieder & Nicht-Mitglieder):

17:00 Uhr 1. Ziehung
17:30 Uhr 2. Ziehung
18:00 Uhr 3. Ziehung
18:30 Uhr 4. Ziehung
19:00 Uhr 5. Ziehung

* Gewinner müssen anwesend sein, und die gestellte Frage auf der Loskarte muss richtig beantwortet sein! Nur so erhaltet Ihr die Preise!

Als besonderes Schmankerl erhalten Vertragsabschlüsse eines 52 Wochen-Vertrages 50 € in Bar ausbezahlt und zusätzlich 50 Solarium Minuten gratis (Solarium nur ab 18 Jahren)

Wir freuen uns auf Euer kommen!

ViTALO All Stars Leistungszentrum Zwiesel

Montag, 28. September 2015

16 kg abgenommen -> auf dem Weg zur sportlichen Traumfigur!


Heute stellen wir Euch eine weitere ViTALO Erfolgsgeschichte vor. Elisabeth, anfangs skeptisch ;-) aber seit Sie bei uns ist, hat sich Ihr Leben verändert. Danke für deine netten Worte:

"Zwischen den Fotos liegt nicht mal ein Jahr und trotzdem haben sich für mich (m)eine Welt und meine komplette Lebenseinstellung geändert ... Denke es ist an der Zeit einfach mal "DANKE" zu sagen. Danke an das komplette ViTALO Team, ohne dem ich jetzt nicht da wäre wo ich bin. Wenn mir jemand noch vor 6 Monaten gesagt hätte, dass der Gang ins Fitnessstudio eine feste Grösse in meinem Tagesablauf darstellen würde, den hätte ich für komplett verrückt erklärt. Mittlerweile, um mehr als 16kg erleichtert, scheine ich den Weg ins Vitalo fast zu fliegen. Das Verausgaben (im positiven Sinne natürlich) , das freie Training an den Geräten, aber auch die moralische und persönliche Unterstützung,die ich von allen erfahren habe, trugen dazu bei, das aus mir , im wahrsten Sinne des Wortes, ein neuer Mensch wurde. Ich habe wieder Spass am Sport, meine Kilos purzeln und meine Sorgen der letzten Monate haben sich in Schweissperlen aufgelöst. Allein schon eure Facebook- Posts motivieren mich jeden Tag und zeigen mir : Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg !

Danke dafür lieber Nils !


Nicht unerwähnt bleiben darf mein bester "Gym- Buddy" Sandra ohne den ich diese tägliche Herausforderung nur halb so gut gemeistert hätte. Elisabeth"

Montag, 10. August 2015

Die wahrscheinlich leckersten Riegel der Welt ;-) All Stars!

20 % Aktion auf alle All Stars Riegel und Yippi Riegel

                    Gültig bis zum 31.8.2015!
 

Panther Challenge - Nachwuchsgewinnung bei der Bundespolizei

Heute 05.08.2015 zur Nachwuchsgewinnung bei der Bundespolizei Abteilung Deggendorf im Einsatz!



Hier mit der amtierenden Weltmeisterin im Kickboxen Julia "the Cop" Irmen.

ca. 100 Schüler durften sich heute mit uns auf der Matte quälen, es hat rießen Spass gemacht, wir haben viel geschwitzt, viel gekämpft. Wir freuen uns aufs nächste Jahr!

Panther Challenge - Eine großartige Idee, so können Schüler 3 Tage lang in diesen Beruf reinschnuppern.

Dienstag, 21. Juli 2015

gezieltes Training -> gezielte Ernährung -> Wahnsinns Erfolg im ViTALO Zwiesel

 Der Anfang hat ein Ende, wobei nur ein Zwischenziel erreicht worden ist, und wir noch viel vorhaben! Diana Respekt vor deiner Leistung, du hast dich wahnsinnig entwickelt. Du bist das beste Beispiel das man auch normal essen kann und trotzdem schlank bleiben kann! Mach weiter so! Und danke für die netten Worte!
Diana: "Anfang März hab ich mich entschieden etwas für meinen Körper zu tun. Ich habe letztes Jahr schon von einem Freund erfahren das "der Nils" in Zwiesel eine gute Adresse ist was Trainings und Ernährungspläne anbelangt. Schon beim ersten Termin fühlte ich mich gut aufgehoben im Studio Vitalo. Bei der ersten Bodyanalyse waren die Ergebnisse wie ich mir schon gedacht hab nicht so toll. Ich war Anfangs ein bisschen skeptisch ob ich das schaffe... Aber Nils hat mich ermutigt und gesagt "das schaffen wir schon" und dann gings los. Ich war überrascht wie einfach es eigentlich ist. Und schon nach ein paar Tagen fühlte ich mich wohler und fiter. Und mein Körper veränderte sich von Woche zu Woche. Klar gab es auch harte Tage, aber wenn man weiß wohin man will verzichtet man gerne mal. Auf diesem Weg möchte ich mich nochmal ganz herzlich bei Nils bedanken. Ohne seine Hilfe hätte ich das nicht geschafft. Ich bin jetzt endlich zufrieden mit meinem Körper. Und ernähre mich auch viel bewusster weil ich mich jetzt einfach wohl in meiner Haut fühle."


Donnerstag, 18. Juni 2015

25 Kilo abgenommen! Athletisch in den Sommer!

Heute stellen wir wieder ein erfolgreiches ViTALO Mitglied vor, Andreas Riek, anfangs skeptisch ;-) aber wir haben tolle Arbeit geleistet, wir haben größten Respekt vor deiner Leistung, und vielen Dank für die netten Worte!
Andreas: "Ich versuchte schon mehrere Diäten aber ohne großen Erfolg. Letztes Jahr beschloss ich dann dem Vitalo Zwiesel beizutreten und machte erneut eine Diät in Form einer Wettkampfvorbereitung mit großem Erfolg. Durch die Unterstützung von Nils schaffte ich es in 4 Monaten ca. 25 Kilo abzunehmen und nahm an einem Bodybuilding Wettkampf teil. Durch eine nachhaltige Umstellung der Ernährung und hilfreichen Tipps vom Vitalo-Team habe ich es geschafft eine gute Form beizubehalten."


recht unten: 106 kg
links: 85-86 kg (aktuelle Form)
rechts oben: 80-81 kg

Dienstag, 16. Juni 2015

Für unsere Zwieseler Zukunft -> 1111,11 € für die Kindergärten

Spendenübergabe an die Zwieseler Elternbeiräte der Kindergärten (St.Sebastian, Kirchplatz & AWO)

1111,11 € kamen beim Tag der guten Zwecke aus Kuchenverkauf, Eintritt und Aufstockung der beiden Firmen Lambürger Busreisen & Vitalo Fitness Studio zusammen.

11 Wettkampfbodybuilder zeigten sich am 02.05.2015 in ihrer Wettkampfform vor zahlreichen Zuschauern. 

Wir bedanken uns recht herzlich bei der Unterstützung des Kuchenbuffets beim Kindergarten St. Sebastian, Kindergarten am Kirchplatz und bei unseren Mitgliedern. Sowie bei allen Besuchern dieser Veranstaltung!


Montag, 15. Juni 2015

Gezielt zum Erfolg. Danke Sandra!

Unser Mitglied Sandra hat uns aus Ihrem wohlverdienten Urlaub ein paar nette Worte zukommen lassen! Das freut uns sehr.

Sandra: "An alle Mädls da draussen die schon lange die Hoffnung aufgegeben haben abzunehmen und allen Diätklisches ohne Erfolg hinterherjagten, vergesst irgendwelche Pillen und Shakes!  So wars nämlich bei mir  auch! Vitalo Zwiesel hat mir mit einem auf mich zugeschnittenen Ernährungs und Trainingsplan geholfen selbstbewusst in den Sommer zu starten! Ich begann am 11.mai mit 70,1 kilo  und fliege nun am 12. Juni mit 61 kilo in meinen wohlverdienten Urlaub!  Es ist teilweise hart aber es lohnt sich , wie heisst es so schön " von nix kommt nix" ! Mittlerweile ist das VITALO und sein Team  für mich gar nicht mehr wegzudenken!"

Vielen lieben Dank Sandra. Genieß deinen Urlaub, erhol dich gut. Wir freuen uns dich bald wieder zu sehen.

Dein ViTALO TEAM.

Mittwoch, 13. Mai 2015

Krönender Abschluss auf der Deutschen! Manuel Bogner Vize-Deutscher Meister!

Da ist das Ding! Manuel Bogner Vize-Deutscher Meister 2015 in der Männer 1.

Brutale Leistung und einer der sportlich fairsten Wettkämpfer die ich kenne!

Manuel du hast alles richtig gemacht, nicht mal die unsportlichen negativen Aussagen eines Masters proleten Weltmeisters und die negativen Posts konnten dich aus der Ruhe bringen.

Absolut verdienter Bayerischer Meister und verdienter Deutscher Vize-Meister, aber das hast ja heut mehrmals von den Offiziellen gehört. Sei stolz auf dich und lass die Dampfplauderer plaudern 😂 War eine super geile Saison!


Hier nochmal die Highlights aus der vergangenen Saison:

1 x Vize-Deutscher Meister Manuel Bogner
Platz 3 Deutsche Junioren Meisterschaft Dominik Dörfl
Platz 8 Deutsche Meisterschaft Manuel Möller
Platz 6 Deutsche Meisterschaft Tanja Späth (Gaststarterin ViTALO)
1 x Gesamtsieger Junioren Bayerische Dominik Dörfl
3 x Bayerischer Meister Manuel Bogner, Dominik Dörfl, Tanja Späth
2 x Fränkischer Meister Dominik Dörfl, Enrico Birzer
2 x Platz 2 Fränkische Meisterschaft Manuel Bogner, Manuel Möller

und weitere Top6 Ergebnisse aus unserem ViTALO Leistungszentrum. 

Jeder konnte von Wettkampf zu Wettkampf seine Form steigern. Und das bestmöglichste rausholen. Wir bedanken uns für euer Vertrauen. 

Bald gehts wieder los! Aber lassts euch erstmal schmecken!

Wir sind stolz auf Euch



Dienstag, 5. Mai 2015

1111,11 € Bodybuilder posen für die Kindergärten

ViTALO - Tag der guten Zwecke am 02.05.2015 - Bodybuilder posen für die Kindergärten

Ein reichhaltiges Kuchenbuffet und 11 Wettkampf Bodybuilder und Bikini Mädels lockten zahlreiche Besucher ins ViTALO Fitness Studio Zwiesel- nur am Stadtplatz.
Der Erlös aus Eintritt und Kaffee sowie Kuchenbuffet kommt den Elternbeiräten der Kindergärten zu gute. Die Einnahmen wurden vom ViTALO Fitness Studio, der Firma Busreisen Lambürger und privaten Spendern auf eine Gesamtsumme von 1111,11 € aufgerundet.
Bedanken möchten wir uns beim Kindergarten St. Sebastian und dem Kindergarten am Kirchplatz für die zahlreichen Kuchen spenden. Des weiteren beanken wir uns bei unseren Mitgliedern die eigens für diesen Tag gebacken haben und uns bei vielen Veranstaltungen unterstützen.
Ein toller aufschlussreicher Tag ging Samstag Abend zu Ende. Anschließend verpflegte Walter Pahl vom Dampfbräustüberl am Stadtplatz  das ViTALO Wettkampfteam mit Sonderwünschen, da diese am nächsten Tag bei der Bayerischen Meisterschaft teilnahmen.
Eine kleine Verlosung mit Sachpreisen rundete diesen erfolgreichen Tag ab.
Die Besucher konnten sich selbst einen Eindruck verschaffen wie lange eine Vorbereitung dauert, welche Entbehrungen es kostet und wie Anstrengend ein solcher Auftritt ist.
Wir bedanken uns nochmals bei allen Herlfern, Besuchern und unserem Wettkampfteam ohne Euch wäre das nicht möglich gewesen.

Montag, 4. Mai 2015

Bayerische Meisterschaft 02.05.2015

 Ein super erfolgreiches Wochenende geht zu Ende!


Am Samstag Tag der guten Zwecke und gestern die Bayerische Meisterschaft.

Ein großer Dank gilt an meine beiden Helfer Nina und Dennis, ohne Euch hätten wir das alles zeitlich nicht geschafft.

Unser Junior Dominik Dörfl holte sich ohne Zweifel den Bayerischen Meistertitel der Junioren 2 sowie den Gesamtsieg der beiden Juniorenklassen! Brutales Paket, eine super Saison abgeliefert, Start Ziel Sieg!

Manuel Bogner Bayerischer Meister Männer 1, an diesem Tag der Beste "Einser" super Beinentwicklung, super Posing, geile Kür. Ein absolut fairer Sportmann, und ein super Kerl.

Tanja Späth Bayerische Meisterin Physique hat sich erst diese Woche unserem Team angeschlossen. Ihr Coach Florian hat tolle Arbeit geleistet für die Bayerische.

Unseren weiteren Platzierungen:

 Manuel Möller Physique3 3. Platz + Quali zur Deutschen

Linda Szilner Bikini leider noch keine Finalplatzierung auf einer Bayerischen.

Yannick Bauer Physique3 5. Platz

Michael Federl Physique1 ..... absolut unverständlich kein Finalplatz....... super Form, ganz klar Physique. In dieser Klasse haben Bodybuilder ohne Beine nix verloren.

Enrico Birzer 4. Platz Junioren1 obwohl er noch Jugend Athlet ist. Absoluten Respekt von unserer Seite.

Alexander Hausladen und Andreas Riek unsere beiden Classic Bodybuilder. Ihr beide habt zusammen fast 60 kg abgenommen. Absoluten Respekt dafür. Es hat total Spass gemacht. Bleibt dran!

Wir sind wahnsinnig Stolz auf Euch!

Caro und Nils!




Mittwoch, 29. April 2015

HipHop und Breakdance im ViTALO

EL SUEÑO - Dance Academy

Endlich ist es soweit....die Kurse in Zwiesel stehen fest. Wir garantieren die coolsten Moves auf die angesagteste Musik. Kommt vorbei, lernt neue Freunde kennen und teilt mit einen der angesagtesten Trainer der Region eure Leidenschaft am Tanzen.


Donnerstag, 23. April 2015

Gelungener Saisonauftakt fürs ViTALO All Stars Leistungszentrum Zwiesel


ViTALO All Stars Athleten - Team

Deutsche Meisterschaft in Berlin:
Dominik Dörfl 3. Platz Junioren über 75 kg

intern. Fränkische Meisterschaft in Hallstadt:
Enrico Birzer 1. Platz Jugend
Dominik Dörfl 1. Platz Junioren
Manuel Möller 2. Platz Physique3 und 2. Platz Newcomer
Manuel Bogner 2. Platz Männer 2
Federl Michael  4. Platz Physique1
Linda Szilner 4. Platz Bikini Newcomer
Yannick Bauer 6. Platz Physique Newcomer

Fabian Wurscher, Hausladen Alexander, Andreas Riek, Frieda Schmick leider noch nicht platziert.