Die Idee einen kleinen Spass-Wettkampf zu veranstalten, entstand bei unseren letzten BB-ViTALO Treffen.
Wir veranstalten gemeinsam (ViTALO Fitness Studio GmbH Zwiesel und PhysioFITNESS Deggendorf) einen kleinen Drei-Kampf mit den Diziplinen "Bankdrücken, Schulterdrücken & Beinpresse".
Ziel des ganzen soll die Kraftausdauerfähigkeit sein! Somit kann jeder mitmachen der Lust und Laune hat.
Die Verletzungsgefahr sinkt gewaltig!
Termin: Samstag der 30.11.2013 ab 14 Uhr.
Als Beispiel für die Berechnung der jeweiligen Disziplinen:
Die Teilnehmer haben pro Disziplin 1min 30sec Zeit für ihre Wiederholungen:
Person A drückt 100kg x 15 wh = 1500 kg
Person B drückt 50kg x 50 wh = 2500 kg
Person C drückt 20kg x 200 wh = 4000 kg
Person C hat gewonnen ;-)
Die drei Disziplinen werden zusammen addiert.
Gewertet wird in folgenden Klassen:
Junioren bis 23 Jahre
Männer
Frauen
Studiowertung Gesamt (die besten 5 Teilnehmer)
Nach dem Wettkampf findet die Siegerehrung im Bräustübert - Pahl Walter statt. Geplant wäre "Ripperl" Essen ;-)
Als Startgebühr werden pro Teilnehmer 5 € erhoben, den Betrag verrechnen wir mit den "Ripperl"
Wildcards für Starter aus anderen Studios sind möglich ;-)
Wir bitten um zahlreiche Anmeldungen aus unseren Studios ;-)
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